Proč „jíst méně a hýbat se víc“ po třicítce přestává fungovat? Odpověď leží v hormonech
Cítíte se v poslední době unavená, hůř spíte, a i když se snažíte, váha jde nahoru? Možná máte pocit, že vaše tělo začalo hrát proti vám. Pravdou ale je, že se jen mění a mluví k vám jiným jazykem. Stačí se ho naučit znovu vnímat.
Osmička pro rodinu vás zve na unikátní tříhodinový seminář s MUDr. Marií Skalskou, uznávanou expertkou na preventivní medicínu a aktivní životní styl. Zapomeňte na zbytečnou ezoteriku a drahé sliby v lahvičkách. Čeká vás praktický a srozumitelný pohled na to, co se s ženským tělem děje mezi 30. a 60. rokem.
Co si ze semináře odnesete?
Pochopení vlastního biorytmu: Jak cykly ovlivňují vaši psychiku i výkon v práci.
Konec mýtů o hubnutí: Proč klasické diety v perimenopauze selhávají a jak na to chytře.
Průvodce doplňky: Co má skutečně smysl a co jsou jen vyhozené peníze.
Klid a sebejistotu: Zjistíte, že v tom nejste sama a že existují vědecky podložené cesty, jak se cítit skvěle.
MUDr. Marie Skalská není jen lékařka z IKEMu, ale také lektorka a aktivní fitness instruktorka, která umí moderní medicínu přeložit do konkrétních kroků pro běžný den.
Kdy: 7. 4. 2026 | 17:00 – 20:00
Kde: RK Čimík
Cena: 500 Kč (standardní cena semináře je přitom mnohonásobně vyšší)
